Сегодня у нас был Йом Кипур. Первое моё суточное сухое голодание. Вчера в 5 вечера я в последний раз поела и попила.
Детей выгуляли в парк. Дети обожают Йом Кипур - машин нет, они на велосипедах
заполоняют все улицы. Утречком я даже младших ОДНИХ на горку отправляла, а потом
к бабке - за огурцами. Линой хорошо ориентируется, а когда ей даёшь
самостоятельность, она в восторге просто.
Сегодня сделали с мужем, как обычно, йогу и силовые упражнения, а в 2 часа дня мы всей семьёй вышли из дома, взяли ещё двух подружек Артура, все старшие были на колёсах (велосипедах и роликах), младших мы везли в колясках. Тащили сумку с продуктами для всей этой юной оравы. А я ни голода, ни жажды не чувствовала! "Пила" воздух, который в этот день чистый, ну, прямо, как в лесу! Дошли до парка, который от нас в восьми километрах - шли по скоростному шоссе, оно было пустое, забавно так. Шоссе, по которому всегда проносятся сотни автомобилей за минуту... Просторное, пустое, почти всё наше. Как в фильме про апокалипсис. Изредка какие-то медицинские машины нас обгоняли, и пара полицейских.
фото взято из Интернета
В парке мы с Дороном подремали на травке, дети полазили по затейливым сооружениям на детской площадке... На обратном пути, в 6 вечера, толкая коляску на очередном подъёме, я почувствовала, как у меня сердчишко болезненно затрепыхалось, но к счастью, пост уже закончился. Мы попили с мужем и перекусили парой фруктов. Дома тоже салатик пожевали. Пройдено 16-17 км. Температура днём была 28 градусов. Я собой горжусь, я ведь никогда в жизни на Йом Кипур не голодала, боялась в обморок упасть, или что голова разболится... А тут не просто отголодала всухую, но и с приличной физ.нагрузкой. И лёгкий такой пост получился, организм-то чистый! Я бы могла и два дня его длить, и три, раз мучений особых нет. Была бы дома, я бы и слабость эту минутную не стала заедать, а отлежалась бы просто. Дорон, правда, не разрешил голодать больше суток, я и так худая. Часовые объяснения, что после голода люди ещё лучше поправляются, на него впечатления не произвели...
А сердце буду укреплять, мало руки гантелями накачивать - оно, оно, миленькое, всему тон задаёт.
Сегодня сделали с мужем, как обычно, йогу и силовые упражнения, а в 2 часа дня мы всей семьёй вышли из дома, взяли ещё двух подружек Артура, все старшие были на колёсах (велосипедах и роликах), младших мы везли в колясках. Тащили сумку с продуктами для всей этой юной оравы. А я ни голода, ни жажды не чувствовала! "Пила" воздух, который в этот день чистый, ну, прямо, как в лесу! Дошли до парка, который от нас в восьми километрах - шли по скоростному шоссе, оно было пустое, забавно так. Шоссе, по которому всегда проносятся сотни автомобилей за минуту... Просторное, пустое, почти всё наше. Как в фильме про апокалипсис. Изредка какие-то медицинские машины нас обгоняли, и пара полицейских.
фото взято из Интернета
В парке мы с Дороном подремали на травке, дети полазили по затейливым сооружениям на детской площадке... На обратном пути, в 6 вечера, толкая коляску на очередном подъёме, я почувствовала, как у меня сердчишко болезненно затрепыхалось, но к счастью, пост уже закончился. Мы попили с мужем и перекусили парой фруктов. Дома тоже салатик пожевали. Пройдено 16-17 км. Температура днём была 28 градусов. Я собой горжусь, я ведь никогда в жизни на Йом Кипур не голодала, боялась в обморок упасть, или что голова разболится... А тут не просто отголодала всухую, но и с приличной физ.нагрузкой. И лёгкий такой пост получился, организм-то чистый! Я бы могла и два дня его длить, и три, раз мучений особых нет. Была бы дома, я бы и слабость эту минутную не стала заедать, а отлежалась бы просто. Дорон, правда, не разрешил голодать больше суток, я и так худая. Часовые объяснения, что после голода люди ещё лучше поправляются, на него впечатления не произвели...
А сердце буду укреплять, мало руки гантелями накачивать - оно, оно, миленькое, всему тон задаёт.
Комментариев нет:
Отправить комментарий